Hei!
Da hiver jeg meg også ut i "prøverdagbok-verden". Jeg har lest side opp og side ned om prøving, graviditet og barn på KG, og tenkte at jeg like så godt kunne starte min egen dagbok.
Tenkte å høre om dere har noen råd/tips osv for førstegangsprøvere. Jeg har startet å ta folsyre for et par uker siden, og tar i tillegg jerntilskudd. Leser på Helsenorge at man burde ta jod i tillegg hvis man drikker mindre enn x-antall glass melk/spiser hvit fisk osv. Her lurer jeg på en ting: Anbefalt mengde skal ifølge siden være 150 mikrogram, men så ser jeg at dosene på apoteket er mye høyere. Har dette noe å si? Burde jeg ta tran i tillegg?
Prøver ellers å ikke stresse noe særlig med dette, spiser "normalt sunt", tar meg en øl i ny og ne, og lever ganske vanlig frem til EL i november. Har en eggløsning før EL i november også, rundt slutten av oktober, så planlegger å ELteste- rett og slett for å se om appen jeg bruker for å tracke EL (samt signaler fra kroppen) stemmer med når jeg faktisk har eggløsning. Blir spennende å se om jeg er på rett spor eller om jeg har fullstendig feiloppfatning av egen syklus haha. Har ikke lyst å kaste bort første forsøket på bomme på tidsramma.
Håper dere som er godt vant har noen kloke råd for en som føler seg rimelig grønn på alt (enn så lenge).